• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

ALFA BİOENERJİ ŞİFA TERAPİSİ

SİNEM ŞULE ŞEKEROĞLU

Linkler
İLETİŞİM
Site Haritası

3.ÇAKRA


3. ÇAKRA:SOLAR PLEKSUS (GÜNEŞ SİNİR AĞI/MİDE ÇAKRA)
(Sanskritçe’ “MANİPURA”)


Yeri : Mide Boşluğu
Rengi: Sarı
Bağlantılı duyu: Görme duyusu
Elementi: Ateş

Düşünce ve akılla,düşüncenin beden üzerindeki etkisi ile ilgilidir.
Bu çakra, diğer insanlarla olan ilişkilerimizi, beğenilerimizi, toplumsal kimliğimizi, irademizi ve amaçlarımıza ulaşmaktaki kararlılığımızı simgeler.
Anne, babalarınızın size aktardığı mesajlar burada saklanır.
Sosyal beklentiler burada kaydolur. ‘’Ben Kimim?’’ , ‘’Başkaları benim kim olmamı bekliyor’’ gibi gerginlikler burayı etkiler.
Diğer çakralardan daha çok alanı kapladığı gibi, daha çok alanı da yönetir. Kendini kontrol etme, kendine güven, dinamizm ve egemenliğin , Kişisel gücün , psişik bağışıklık sisteminin merkezidir.

Hırs, irade ve yönetme yeteneği ile bağlantılıdır.

Tehlikeye karşı çok ısınarak ya da enerjisini 2. Ve 4. Çakraları korumak için kullanarak tepki verir.
Açlığa bağlı olmayan kemirici bir karın ağrısı genellikle buna işarettir…

Solar Pleksus Bölgeleri: Fizik bedenimizde sindirim sistemini, pankreası, on iki parmak bağırsağını, safra, diyafram, karaciğeri ve dalağı etkiler.
Ayrıca beynin sol yanıyla ilgilidir. Bu da göz ve görme ile ilgili fonksiyonları yönetmesine sebep olur.

İlgili Salgı Bezi: Pankreas, insülin (Pankrealin ve insilün salgılar).

Solar Pleksus Çakrası Sağlıklı ve Dengeli Çalışanlar: Akıl, spiritüel anlayış ve bedensel bilgi arasında denge kurmuştur. Neşeli, dışa dönük, kendine saygılı, bağımsız hareket edebilme ve etkileyici kişilik özelliğine sahiptirler.
Uyumluluk, hedefleri iyi belirleme ve bunları iyi takip etme özellikleri gösterir.

Solar Pleksus Dengesiz ve Sağlıksız Çalışıyorsa: Sindirim problemleri, mide ülseri, ishal, böbrek enfeksiyonları, sinir yorgunluğu, alerjiler, şeker hastalığı, karaciğer, pankreas, on iki parmak bağırsağı, dalak, ince bağırsak sorunları. Psikolojik açıdan reddedilme korkusu, topluluk önünde konuşmaktan çekinme, kendini değersiz hissetme, tutkularını ifade etmekte zorlanmak, hayata dar bir bakış açısıyla yaklaşmak, sürekli planlamak ama sonuçlandıramamak, depresyon, sorumluluklardan kaçmak,  hipertansiyon yorgunluk, stresle fiziksel, zihinsel başa çıkamama, aşırı eleştirel tutum, kalabalıklar içinde bile yalnız hissetme , eleştiriye aşırı tepki verme, kontrol etme ihtiyacı, özgüven eksikliği , Amaçlara ulaşmada engeller çıkması,, yaşamsal istekleri kabul etmeme, otoriteye boyun eğme, mücadelerden kaçma, tatminsizlik, aşırı sinirlilik, bireyselleşmeyi reddetme, sosyal yaşamdan kaçma, depresyon görülür.

Solar Plexus Çakrasını Canlandırmak ya da Dengeli Tutabilmek İçin Ek Öneriler ;

- Güneş banyosu.
- Efor sarfedeceğiniz bir spor.
- Aslan gibi kükremek
- Kullanmadığınız kıyafetlerinizi elden çıkarmak, yaşam alanınızı arındırmak.
- Sarı renk giymek.
- Flüt, telli sazlar ve piyanodan oluşan müzikler dinlemek.
- Kendinize özen göstermek.
- Lavanta kokusu.
Saat